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食宅便

7食セットで宅配している食宅便

塩分やカロリーを制限した栄養管理食を7食セットで宅配している「食宅便」について、メニューの特徴やサービス内容、利用している方の口コミなどをまとめています。

引用元：食宅便公式HP（http://shokutakubin.com/）

利用している方の口コミ

• 冷凍のおかずを7食セットで送ってくれる食宅便を購入しています。たんぱく質を制限している割にはボリュームのあるおかずが多くて、食べごたえがあります。洋食や和食、魚やお肉などいろいろなおかず7つをセットにしていて、飽きずに食べられます。（60代・男性）
• 健診で腎機能を指摘されてたんぱく質を制限しなければならず、食宅便を利用。たんぱく質を計算したおかず7食分を冷凍で送ってくれるので便利です。自分でここまで作ろうと思ってもできないので、とても助かっています。（50代・女性）
• たんぱく質や塩分を少なくした病院食は食欲がわきませんでした。退院してから食卓便を注文してみることにしましたが、魚やお肉、揚げ物や中華などもあって、美味しく食べられるメニューが多くて食事が楽しみです。（70代・男性）
• おかずの量や味付けもしっかりしているので、たんぱく制限食とは思えません。おかずの内容によっては1回で食べきれないこともあり、2回に分けて食べる日もあります。（80代・女性）

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食宅便の特徴やこだわり

食宅便は、塩分やカロリー、たんぱく質を計算して作られた療養食や、手軽に食べられるお弁当を冷凍で宅配するサービスです。

腎臓病食は、たんぱく質を10g前後に抑えたケアシリーズを用意。おかず7食セットで4,000円とリーズナブルな価格が魅力です。

メニュー内容が異なる5種類のセットがあります。7食を毎週や隔週で発送してくれる、らくらく定期便も便利です。

食事宅配サービスでよくあるのが、「お弁当の注文し忘れ」。らくらく定期便ならその都度注文しなくてもいいので、その心配もありません。

また、必要に応じて宅配をキャンセルすることも可能なので、せっかくのお弁当を無駄にすることもないでしょう。

主なコースの種類

• 1食ずつお届けコース（常温弁当）

平日の5日分、または休日2日分の食事を近くの店舗から配達員が直接届けてくれるコースです。昼と夜の2回、お弁当を宅配してくれるので、「自分が食べる分だけの食事が欲しい」「夫婦2人で食べる夕食を注文したい」など、その都度ごとの要望に合わせて利用できるのがメリットです。

• おこのみセレクトコース（冷凍弁当）

おこのみセレクトコースでは、和食・洋食・中華・肉料理・魚料理の中から好きなメニューを選ぶことができます。

1食あたりの値段は一律560円なので、どのメニューを注文しても値段が変わることはありません。その日の気分や体調に合わせて自由にメニューを組み替えられるので、無理なくそして飽きずに続けることができます。

• おまかせコース（冷凍弁当）

おまかせコースは、メニューを指定せずあらかじめ7食分がセットになった食事が届くコースです。

値段はおこのみセレクトコースと同じ1食あたり560円で、メニューを選ぶ手間がないので便利です。特にこれと言った好き嫌いがない方や、毎回メニューを選ぶのが面倒な方におすすめです。

支払い方法

支払い方法は、主に代金引換、クレジットカード、口座振替の3つです。代金引換の場合は、1梱包ごとに代金引換手数料として320円プラスされるので把握しておきましょう。

そのほか、食宅便で買い物をするごとに貯まるポイントで支払うことも可能。コースごとで付与されるポイントの数は、このように変わります。

• おこのみセレクトコース・おまかせコース：商品代金の1％
• 1食ずつお届けコース：ポイントなし
• らくらく定期便：商品代金の2％

貯まったポイントは、1ポイント＝1円として使うことができます。また、500ポイント貯まると、専用カタログに載っている景品と交換することも可能です。

お届け方法・配送料

お弁当の宅配方法や配達時間に関しては、コースごとで異なります。

それぞれのコース内容をきちんと確認して、自身に合ったものを選びましょう。

食宅便の概要

販売会社	日清医療食品株式会社
本社所在地	東京都千代田区丸の内2-7-3　東京ビルディング20階
主な腎臓病食のコースと 価格	たんぱくケアA～F（おかず7食）4,340円（税込） らくらく定期便 たんぱくケア（おかず7食）4,340円（税込）
冷蔵と冷凍の種別	冷凍
宅配エリア	全国
配送方法と送料	たんぱくケアシリーズは、7食セットをクール宅急便で配送。送料は無料です。

こんな方にオススメ

おかずはたくさん、価格は抑えたい方

食卓便の7食セットは4,000円で1食当たり570円程度とリーズナブルでありながら、おかずの品数が多くて毎食飽きずにおいしく食べられます。おいしさと低価格の両方を求める方におすすめです。

では、食宅便の7食セットには、どのようなおかずが入っているのか具体的に見ていきましょう。

たんぱくケア（おかず7食A）

【牛肉と牛蒡（ごぼう）のしぐれ煮】

しっかりと味のついたしぐれ煮と、優しい味に濃淡をつけた和風あんが絶妙にマッチ。さらに、食塩相当量は1.2gとかなり抑えられています。

【鰈（カレイ）の照り焼き】

甘味と塩味のきいた塩梅の照りダレが、淡白な鰈にスパイスを加えてくれています。

【豚肉と筍のオイスターソース】

塩分やたんぱく質を抑えながらも、オイスターソースのきいた食べやすい味になっています。筍のシャキシャキした食感も楽しめます。

【チキンソテーマスタードソース】

たんぱく質や塩分に配慮しながらも、様々なジャンルの食事を楽しめるセットとなっています。

【麻婆茄子】

腎臓病食用に制限された成分でも、本格的な麻婆茄子を味わえるような仕上がりになっています。

【鯵(アジ)の南蛮漬け】

酸味とだしの旨味がきいた南蛮酢が鯵に絡んで、さっぱりと食べやすい風味に仕上がっています。

【豚肉の五目野菜煮】

彩り豊かで、和・洋・中の食事が一つのトレーで楽しめるお弁当です。

腎臓病食として工夫の凝らされた多彩なメニューが満載！

腎臓病食の基本、それはたんぱく質、エネルギー、食塩、水分、カリウムなどの摂取を決められた量で抑えることです。

それぞれの摂取量は、病状によって異なります。腎臓病の代表的な種類を例に挙げると、病状ごとの成分摂取量は以下のようになります。

通常の食事だと、これらの摂取量を守るには食べられるメニューが限られてしまいます。

しかし、食宅便のお弁当は成分の量をきちんと守りながら豊富なメニューの料理を食べることができるのです。

毎回注文するのが面倒な方

食宅便の定期コースは毎週・隔週・4週ごとの頻度で選べて、毎回注文しなおすのが面倒な方でも安心です。コースも6種類あって好きなおかずが選べるので、毎回の食事が楽しみになりそうですね。